Синдром сухого глаза: почему возникает и какие препараты выбрать от сухости глаз

Сегодня сложно найти такого человека, который бы не сталкивался с синдромом сухости глаз. Мы каждый день проводим большое количество времени за компьютером, смартфоном и другими гаджетами. Все это негативно сказывается на здоровье глаз. Но что с этим делать и как распознать первые признаки сухости глаз?

Синдром сухого глаза — распространенное заболевание, которое возникает, когда слезы не обеспечивают достаточное увлажнения глаз. Это отклонение в здоровье может проявляться в разном возрасте, однако чаще всего оно наблюдается у людей старше 50 лет или людей, беспрерывно работающих за ноутбуком, компьютером.

При синдроме сухого глаза ощущается нехватка жидкости, вырабатываемой слезными железами для увлажнения и очищения от посторонних соринок в глазах.

Важно заметить, что рассматриваемая патология не вызывает потери зрения.

У синдрома сухого глаза симптомы следующие:

• покраснение глаз;
• боль и чувство жжения в глазах;
• глаза быстрее устают, чем обычно;
• появление нечеткости зрения;
• ощущение песка в глазах;
• возникновение трудности при чтении и длительном сидении за компьютером.

Последствия сухости глаз варьируются от незначительного, но постоянного раздражения глаз до значительного воспаления и даже рубцевания на передней поверхности глаза.

Существуют два основных фактора, из-за которых появляется сухость глаз:

1. Снижение слезопродукции. Она может быть вызвана проблемами со слезной железой. К таким проблемам относят:

• снижение рефлекторной слезопродукции;
• заболевания слезной железы;
• закупорка протоков слезной железы.

2. Повышенное испарение слезной пленки. Оно может вызываться следующими нарушениями:

• патология поверхности пленки;
• дефицит липидов;
• нарушение моргания глазами;
• дисфункция мейбомиевых желез (видоизмененные сальные железы на краях век).

Какие же еще причины возникновения данного отклонения в здоровье существуют?

Конечно, первое, что приходит в голову — это длительное времяпровождение за компьютером. Однако причин намного больше, и о большинстве из них даже мало кто догадывается.

Заболевание может возникать по причине:

• гормональной терапии, приема лекарственных средств, содержащих гормоны;
• провождения длительного времени за компьютером и другими гаджетами;
• заболевания щитовидной железы;
• постоянного нахождения под сухим воздухом обогревателя в холодное время года, или вентилятора в теплое;
• постоянного воздействия ветра на глаза;
• аллергии;
• хирургических операций на глазах;
• экспозиционного кератита (заболевание роговицы глаза), который возникает во время сна с частично открытыми глазами;
• воздействия антигистаминных препаратов, назальных деконгестантов;
• длительного ношения контактных линз;
• проблем с миганием;
• дефицита витамина А.

Высокому риску возникновения синдрома сухого глаза подвержены беременные женщины, принимающие заместительную гормональную терапию. То же самое касается и представительниц женского пола, которые находятся в менопаузе.

Экраны компьютера, ноутбука, смартфона излучают синий свет, который человеческий организм воспринимает, как дневной. Работая на протяжении многих часов за монитором компьютера человек подавляет природный рефлекс моргания. Это приводит к сухости глаз.

При использовании компьютера рекомендовано делать перерывы. Кроме того, можно носить специальные очки, которые блокируют синий спектр света излучения экрана гаджета.

Если ощущение сухости глаз возникает под вечер, то это является результатом того, что человек делал на протяжении всего дня. Например, если человек весь день сидел за компьютером, играл в телефон, читал книгу и не моргал — под вечер у него возникнут неприятные чувства жжения, зуда или сухости в глазах.

Данное заболевание лучше всего лечить на ранней стадии. Вам нужно обратиться к офтальмологу, который выявит точную причину рассматриваемого отклонения в здоровье и порекомендует действенные лекарственные средства для каждого конкретного случая. 

Большинство фармацевтов рекомендуют следующие искусственные заменители слезной жидкости.

№1 Виаль Слеза

Это, пожалуй, самый известный медикамент от сухости глаз. Виаль Слеза может использоваться как средство для ежедневного увлажнения слизистой оболочки глаз.

Данные глазные капли устраняют раздражение и жжение, которое вызвано синдромом сухого глаза. Препарат Виаль Слеза рекомендован тем людям, которые много работают за компьютером, сложными механизмами или водят автомобиль, потому что во время такой работы человек мало моргает, из-за чего продуцируется мало слезной жидкости.

Кроме того, капли для глаз применяют для профилактики патологий слизистой оболочки. Препарат также можно использовать при аллергии после согласования с врачом.

Виаль Слеза не рекомендовано применять совместно с другими медикаментами. А при первых аллергических реакциях нужно обратиться к доктору и прекратить использование препарата.

Этот медикамент вполне безопасен при длительном использовании.

№2 Офтагель

Лекарственное средство имеет два основных назначения к использованию, а именно симптоматическое лечение таких состояний:

•  сухого кератоконъюнктивита;
•  синдрома сухих глаз.

При использовании Офтагеля не следует носить мягкие контактные линзы, так как он содержит консервант бензалкония хлорида. Этот компонент может на них оседать и препятствовать нормальному зрению. Жесткие линзы перед применением капель желательно снять, а надеть их снова по прошествию 15 минут.

№3 Гипромелоза-П

Основным действующим веществом препарата является гипромеллоза. Эти капли для глаз используют для защиты эпителия роговицы. Они оказывают смазывающее действие и обладают высокой вязкостью. Благодаря такой структуре увеличивается длительность взаимодействия вещества с роговицей. Глазные капли способствуют улучшению оптических характеристик слезной пленки.

Гипромеллоза-П используется для:

• лечения синдрома сухих глаз;
• снижения усталости глаз;
• уменьшения зуда, жжения и дискомфорта в глазах, вызванных попаданием пыли, использованием контактных линз и сильным ветром;
• лечения недостаточного слезоотделения;
• после хирургических операций на глазах;
• после термических и химических ожогов;
• борьбы с сухим кератоконъюнктивитом. 

Препарат не оказывает побочных действий, кроме возможных местных аллергических реакций. Если у человека аллергия на любой из компонентов препарата, то от его использования следует отказаться.

№4 Систейн 

Это медикамент для увлажнения глаз. Он уменьшает испарение слезной жидкости и увлажняет поверхность глаз, в особенности очень полезен для липидной слезной пленки.

Систейн временно облегчает симптомы синдрома сухого глаза, а именно ощущения:

• сухости;
• рези;
• жжения;
• соринки в глазу при ее отсутствии.

Он может выпускаться в форме глазных капель или гелевого раствора.

№5 Супер Оптик Аква

Супер Оптик Аква устраняет ощущение усталости и сухости глаз.

Он используется, когда нормальному функционированию глаза мешают:

• раздражающие факторы из внешней среды (пыль, дым, ветер, горячая или холодная температура, вода);
• негативные ощущения при использовании контактных линз;
• уменьшение моргания из-за работы за компьютером или другим гаджетом;
• уменьшение количества слезной жидкости или изменения в ее составе.

Капли, растворы и гели можно применять во взрослом и детском возрасте после рекомендации врача.

Чтобы избежать возникновения сухости глаз, следует придерживаться 5 простых рекомендаций:

1. Делайте перерывы в работе за компьютером, ноутбуком, планшетом или смартфоном. Если вы целый день должны использовать один из этих девайсов, то перерывы на отдых нужно делать каждые 45 мин. Это позволит уменьшить усталость глаз, а также во время отдыха увеличивается количество морганий, что будет способствовать увлажнению слизистой оболочки глаз.
2. Спите не менее 8 часов в сутки. Хроническое недосыпание негативно сказывается на здоровье глаз. Кроме того, за несколько часов перед отходом ко сну нежелательно использовать гаджеты, так как они излучают синий свет. Он воспринимается организмом, как дневной и возникают проблемы с засыпанием, потому что организм из-за  синего  спектра излучения экранов получает ложный сигнал о том, что сейчас еще день.
3. Избегайте прямого воздействия на вас обогревателя или вентилятора. Они пересушивают воздух, а из-за сухого воздуха возникает сухость глаз, резь и чувство жжение в них. Если в помещении слишком сухой воздух, то его надо хорошо проветривать или использовать увлажнители воздуха.
4. Во время ветреной погоды на улице надевайте очки. Они предотвратят попадание в глаза пыли и различных соринок, которые могут спровоцировать раздражение и другие негативные моменты.
5. Употребляйте витамины, в особенности витамин А. Врачи рекомендуют для здоровья глаз употреблять витамин А. Если его поступает мало с продуктами пищи, то можно пить биологически активные добавки с ретинолом.

Перед использованием любого препарата для глаз запишитесь на прием к офтальмологу и только после его рекомендаций покупайте лекарственное средство.

А в каких продуктах питания содержится витамин А? Узнайте об этом из нашей статьи, где также рассказывается о полезных свойствах данного витамина.

Если слезятся глаза и есть ощущение жжения, рези — может быть, это аллергия? Читайте на нашем блоге о там, как правильно лечить весеннюю аллергию и какой препарат выбрать.

Узнавайте больше о здоровье на apteka24.ua.

Источники

Dry Eye Syndrome / HealthLine

Dry Eye / MayoClinic

Dry eye syndrome: Symptoms and causes / AllAboutVision

What Causes Dry Eyes? / WebMD

What is dry eye? / AAO

Dry eye / NHS

Dry eye / AOA