Як приймати фолієву кислоту до вагітності?
Фолієва кислота — це вітамін (B9). Він міститься у певних продуктах харчування, а також може прийматись у вигляді таблеток. Якщо жінка планує зачаття, їй обов'язково потрібно приймати додаткові добавки цього вітаміну. Однак, як приймати фолієву кислоту до вагітності?
Фолієва кислота важлива для плоду, що розвивається, особливо при формуванні хребта. Було доведено, що вона допомагає запобігти серйозним вродженим дефектам, таким як розщеплення хребта, стан, що вражає хребет, та інші дефекти нервової трубки, такі як аненцефалія, неповний розвиток мозку, скальпа або черепа.
Якщо жінка хоче завагітніти вона повинна приймати таблетки фолієвої кислоти протягом 2-3 місяців по 400 мікрограм (мкг) щодня до зачаття. Це дозволяє їй накопичуватися в організмі, який забезпечує максимальний захист вашої майбутньої дитини від дефектів нервової трубки, таких як ущелина хребта.
Зверніть увагу! Необхідно пам'ятати, що при плануванні зачаття дитини навіть у здоровій дієті не вистачає фолієвої кислоти для вагітності, тому прийом таблеток фолієвої кислоти дуже важливий.
Джерела
Folic Acid / CDC (англ.)
Benefits of taking folic acid before pregnancy / Tommys.org (англ.)
Folic Acid and Pregnancy / Grow by WebMD (англ.)
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.
