Як приймати гліцин: до чи після їжи?

Гліцин - це лікарський препарат, який застосовується для поліпшення метаболізму головного мозку, у медичній практиці використовується як ноотропний засіб (препарати, що позитивно впливають на вищі інтегративні функції мозку).

Гліцин застосовують для лікування психоемоційних станів та для покращення працездатності. Але як приймати гліцин - до їжі або після того, щоб він виявляв найбільшу ефективність?

Оскільки гліцин приймається сублінгвально (під язик) або трансбуккально (за щоку), то його можна приймати незалежно від прийому їжі, так як він розчиняється в слизовій оболонці ротової порожнини і протягом вже перших 10 хвилин потрапляє в системний кровотік і надає свій терапевтичний ефект.

Джерела