Як приймати магній B6?

Магній B6 необхідний для багатьох процесів життєдіяльності людини. Основною властивістю даної речовини вважається участь у скороченні м'язів, а також регулювання передачі нервових імпульсів. Перед тим як приймати магній B6, варто звернути увагу на особливості його застосування.

Оскільки магній B6 буває не тільки біологічною добавкою, але і у вигляді лікарського препарату, перед прийомом даного засобу необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем, а також ознайомитися з інструкцією.

Тривалість лікування, дозування препарату, а також періодичність прийому залежить від наступних показників:

• дорослим рекомендовано приймати цей мікроелемент 6-8 таблеток на добу;
• дітям від 6 років — показано 4-6 таблеток на добу;
• у разі раннього віку дитини (до 6 років) існують дитячі питні розчини магнію, показані від 1 року.

Приймати магній слід під час їжі, розділивши добову норму на 2-3 прийоми.

При нормалізації рівня магнію в організмі терапію слід припинити.

Джерела