Почему нельзя витамин А при беременности?

Витамин А важен для эмбрионального роста ребенка, включая развитие сердца, легких, почек, глаз и костей, а также сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем. Многие беременные женщины слышали о том, что витамин А может быть опасен во время беременности. Именно поэтому у них часто возникает вопрос, почему нельзя витамин А при беременности и чем он может быть опасен?

Витамин А (ретинол) — важнейший микронутриент для беременной женщины и плода. Его часто можно найти в составе витаминов для беременных, поскольку он очень важен. Он необходим для развития зрения и иммунной функции плода.

В первую очередь, стоит отметить, что витамин А категорически не запрещен беременным женщинам. Опасен он лишь при его неправильном и бесконтрольном применении. А также главную опасность при беременности он оказывает при его переизбытке.

Учитывая, что витамин А жирорастворим, организм откладывает его излишки в печени. Это накопление может оказывать токсическое действие на организм и приводить к повреждению печени. Также чрезмерное количество витамина А во время беременности вызывает врожденные аномалии у плода.

Если же принимать витамин А в качестве монопрепарата или в комплексе витаминов для беременных по строгому назначению врача, то витамин А пойдет лишь на пользу беременной женщине и ее будущему ребенку.

Источники

Supplements During Pregnancy: What’s Safe and What’s Not / Healthline (англ.)

Vitamin A and Pregnancy: A Narrative Review / NCBI (англ.)

Добавки витамина А во время беременности / ВОЗ

Vitamin A during pregnancy / BabyCenter (англ.)