Рыбий жир считается одной из самых популярных пищевых добавок, в состав которой входят различные витамины (А и D) и кислоты (омега-6, омега-3, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая). Вследствие этого, у многих людей возникает вопрос: можно ли принимать рыбий жир круглый год?
Читати всеРыбий жир является кладезем полезных витаминов и микроэлементов. Основной составляющей рыбьего жира служат незаменимые жирные кислоты (олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, Омега-6), в особенности Омега-3. Некоторые люди в связи с незнанием в полной мере свойств данного продукта на организм задаются вопросом можно ли поправиться от рыбьего жира.
Читати всеРиб'ячий жир вважається однією з найпопулярніших харчових добавок, до складу якої входять різні вітаміни (А та D) та кислоти (омега-6, омега-3, олеїнова, пальмітинова, стеаринова). Внаслідок цього, у багатьох людей виникає питання: чи можна приймати риб'ячий жир цілий рік?
Читати всеРиб'ячий жир є джерелом корисних вітамінів і мікроелементів. Основною складовою риб'ячого жиру є незамінні жирні кислоти (олеїнова, пальмітинова, стеаринова, Омега-6), особливо Омега-3. Деякі люди у зв'язку з незнанням повною мірою властивостей даного продукту на організм задаються питанням чи можна набрати вагу від риб'ячого жиру.
Читати все