Вітамін C

Суточная норма витамина С варьируется в зависимости от пола, возраста и различных привычек человека. И на этом фоне появляется резонный вопрос, сколько в день нужно съедать витамин С?

Витамин С является одним из самых распространенных и необходимых биологически-активных веществ и выполняет множество важных функций в организме человека. Витамин С имеет множество лекарственных форм, созданных для удобства различных верст населения. В данной статье рассмотрим: как правильно принимать витамин С в таблетках?

Витамин С — это витамин, который не синтезируется в теле человека, однако важен для полноценного функционирования многих систем. Так для чего нужен витамин С в организме? 

Вітамін С є одним з найпоширеніших і необхідних біологічно-активних речовин і виконує безліч важливих функцій в організмі людини. Вітамін С має безліч лікарських форм, створених для зручності різних верст населення. У цій статті розглянемо: як правильно приймати вітамін С в таблетках?

Добова норма вітаміну С варіюється в залежності від статі, віку і різних звичок людини. І на цьому тлі з'являється резонне питання, скільки в день потрібно з'їдати вітамін С?