Вітаміни для нервової системи

Поняття стресу на увазі під собою реакцію нервової системи людини на різні несприятливі чинники, що викликає виникнення сильних негативних емоцій. Реалії сучасного життя часто призводять до збільшення психоемоційного навантаження, що призводить до нервового перенапруження. Профілактика стресових станів вітамінами для нервової системи найбільш ефективна і безпечна, ніж лікарськими препаратами.

Вітаміни для зміцнення нервової системи

Попередження можливих порушень нервової системи, що виникли внаслідок стресу, має на увазі під собою прийом широкого спектру вітамінних груп, мікро- і макроелементів, амінокислот і рослинних добавок, які здатні зміцнити нервову систему і зробити її більш стійкою по відношенню до травмуючим ситуацій.

Найбільш необхідними вітамінами для підтримки і нормальної роботи нервової системи є:

• В1 (тіамін-пірофосфат);
• В6 (рибофлавін);
• В5 (пантотенова кислота).

Також добре допомагають і сприяють поліпшенню настрою: Вітамін С (аскорбінова кислота), Вітамін Е, макронутриентов (Кальцій, фосфор і магній).

Вітаміни для нервової системи для дітей використовують в період інтенсивного росту і розумового навантаження. На відміну від дорослих, під час активного росту організму дитини найбільш підвищується потреба у вітаміні B6 і гліцин.

Вітаміни для заспокоєння нервової системи діляться на такі групи:

1. Мікроелементи і вітаміни групи B (Нейромакс, Доппельгерц актив, Магнефар B6, Магне B6, Піридоксину гідрохлорид, Магне Релакс, Діно) — є сполуками, які грають роль в транспорті і синтезі нейромедіаторів, беруть участь в нормалізації волокон нервових клітин. Для нормалізації роботи нейронних зв'язків найбільш необхідні та є кращими В1 (тіамін-пірофосфат), В6 (рибофлавін), В5 (пантотенова кислота).
2. Препарати, що покращують мозковий кровообіг (Гінкопрім ,, Гінкго білоба Ультракап, Вазавітал Нейро, Нейровід, Гліцин, білоба, Гінкгоба, Фітокапс мемори-комплекс) — нормалізують мозковий кровообіг і забезпечення мозку киснем і поживними речовинами, перешкоджають виникненню гіпоксії (кисневого голодування). Покращують обмін речовин в клітинах і властивості крові.
3. Рослинні седативні біодобавки (Неврін, Собача, Валесан, Стрессофіт, Гербастресс, Нервомікс, Реском Ремеди, Депресін, Централ, Береш Антифронт, Фітокапс Седатив-комплекс, Сонні пігулки, Реском, Формула сну) — покращують роботу головного мозку, допомагають нормалізувати процеси сну, підвищують увагу і працездатність.

Часті питання про стрес і нервовій системі

Для чого корисні вітаміни групи B?

Основні корисні якості вітамінів цієї групи — це:

• зниження стресу;
• усунення втоми;
• зниження рівня тривоги;
• запобігання виникненню симптомів депресії;
• поліпшення пам'яті і розумової працездатності.
• Також мають такі гарні властивості:
• нормалізація серцево-судинної системи;
• поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту;
• зміцнення імунітету.

Як зрозуміти, що у вас стрес?

Ознаками стресу можуть бути:

• тривожність, гнів;
• тягар в ухваленні рішення;
• розлад уваги;
• проблеми травлення (нудота, блювота);
• хронічна втома;
• головні болі безсоння;
• м'язову напругу;
• подразнення шкіри.

Чим небезпечний постійний стрес?

Стрес може спричинити за собою такі наслідки:

• депресія;
• підвищення кров'яного тиску (гіпертонія), почастішання серцебиття, збільшується ризик виникнення серцевих нападів;
• біль в шлунку, нудота і блювота;
• неприємні відчуття в суглобах і м'язах;
• зменшення щільності кісткової тканини;
• зниження захисних функцій імунної системи.

Ви можете купити ефективні вітаміни для нервової системи в Україні прямо від виробника за недорогими цінами на сайті інтернет-аптеки «Аптека24».