Что пить для улучшения пищеварения?

Желудочно-кишечные проблемы являются обычным явлением и могут возникать из-за диеты, лекарств и стресса. Так что пить для улучшения пищеварения?

Если ваше тело не вырабатывает достаточно пищеварительных ферментов, оно не может хорошо переваривать пищу. Это может приводить к возникновению боли в животе, диареи, газов или других болезненных симптомов. 

Проблемы с пищеварением часто проходят сами по себе, но в некоторых случаях медицинский специалист может назначить прием пищеварительных ферментов (Мезим, Панкреатин, Креон). Эти препараты ускоряют расщепление молекул пищи на отдельные компоненты в желудочно-кишечном тракте. 

Источнки

What Are Digestive Enzymes and How Do They Work? / Healthline (англ.)

What Are Digestive Enzymes? / WebMD (англ.)

Digestive enzymes / Drugs.com (англ.)